yametaruの日記

断酒記録、雑記です。

2023-12-22から1日間の記事一覧

[断酒]13日目、現状報告

真面目に記録していなかったので、詳しい体調の変化が分からない。あかんやつ。 ①主訴はお腹の不具合(腹痛、下痢)。原因は、酒、小麦、刺激物のいずれかだろうと予測。 (※元々、苦手な乳製品と揚げ物は除外) ②まずは断酒して静観。しかし良くならず、大…